7 Bilimsel Koşu Programı
Sıfırdan 5K, Norveç 4×4 VO2max protokolü, Yağ Yakımı, 10K'ya İlerleme, Yarı Maraton Hazırlığı, HIIT/Fartlek ve Piramit İnterval — her birinin kanıtlanmış fizyolojik temeli.
● Telefon + Bağımsız Wear OS Koşu Sistemi
Koşuya bilimsel bir temelle başlayın.
İDx Running; 7 bilimsel koşu programı, uyarlanabilir başlangıç modu, A6W karın antrenmanı, hava durumuna göre en verimli koşu saati motoru ve bağımsız Wear OS desteğiyle antrenmanınızı bilimsel hızda yönetir.
🏃 7 Bilimsel Program
⌚ Bağımsız Wear OS
🛡️ %100 Cihaz İçi Gizlilik
📐 Android 8.0 - 16
İDx Running Pro
Interval Running & Wear OS
- 🏃 7 Bilimsel Program: Norveç 4×4, HIIT, Sıfırdan 5K, A6W Karın
- ⌚ Bağımsız Wear OS: Telefonsuz koşu, Health Services nabız sensörü
- 🎙️ Sesli Antrenör: Gerçek zamanlı aralık ve tempo yönlendirmeleri
- 🌤️ Akıllı Koşu Saati: Hava koşullarına göre en verimli antrenman saati
🛡️ Paket dağıtımı özel güvenlik kodu korumalıdır
📥
Güvenlik Kodu ile APK İndir
Öne Çıkan Bilimsel Yetenekler
İDx Running ile gelen temel yetenekler ve performans detayları
Bağımsız Wear OS Desteği
Telefon taşımadan doğrudan saatten antrenman başlatma. Health Services üzerinden optik nabız, adım, kadans ve tempo anlık kaydedilir; telefonla otomatik eşitlenir.
Gerçek Zamanlı Sesli Koç
Kulaklığınıza hızlanma, yavaşlama ve toparlanma fazlarını anlık Türkçe/İngilizce anons eder; telefon ekranına bakma ihtiyacını bitirir.
Akıllı Koşu Saati Motoru
Hava sıcaklığı, nem, rüzgar hızı ve UV indeksini analiz ederek günün koşu için en verimli ve güvenli zaman pencerelerini önerir.
A6W Karın & Çekirdek Güçlendirme
Koşucuların omurga stabilitesini, postürünü ve nefes verimliliğini artıran 6 haftalık Aerobik Weider 6 karın antrenmanı programı.
%100 Cihaz İçi Gizlilik
Hiçbir rota, konum veya biyometrik veri sunucuya gönderilmez. Hesap gerektirmez, tamamen çevrimdışı çalışır ve GPX formatında dışa aktarma sunar.
Teknik Özellikler & Platform Desteği
İDx Running telefon ve Wear OS saat paketlerinin teknik detayları
| Uygulama Adı | İDx Running |
| Paket Kimliği | com.isademir.running |
| Telefon Sürümü | v1.19.8 (Derleme 2026072901) |
| Wear OS Saat Sürümü | v1.17.6 (Derleme 2026072802) · Tam Bağımsız |
| Sistem Uyumluluğu | Android 8.0 - 16 · Wear OS 3.0, 4.0, 5.0 (Galaxy Watch, Pixel Watch vb.) |
| Sensör Entegrasyonu | Android Health Services, PPG Nabız, GPS Rota Takibi, Kadans & Adım |
| Gizlilik & Güvenlik | %100 Cihaz İçi — Sıfır telemetri, sıfır reklam, sıfır hesap zorunluluğu |
Kolay Kurulum Rehberi
APK dosyasını birkaç adımda cihazınıza kurun:
01
APK & Sürüm Bilgilerine Gidin
Üstteki "APK İndir & Kurulum" bağlantısından sürüm sayfasını açın.
02
İndirin ve Doğrulayın
Release imzalı APK dosyasını indirin, isteğe bağlı SHA-256 ile doğrulayın.
03
Bilinmeyen Kaynak İznini Açın
Tarayıcı uyarı verirse sistem ayarlarından yükleme iznini onaylayın.
04
Koşuya Başlayın
Uygulamayı açıp sensör/bildirim izinlerini onaylayarak ilk programınızı seçin.
Google Play ve Galaxy Store listelemesi için gizlilik politikası ve resmi APK dağıtımı bu alan adında yayınlanır.